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        到时候，周俏一定会很失望吧？

        足足练够半小时，黎衍才坐上轮椅，和周俏一起回家。

        两个人都很累，周俏却想起回家后黎衍还要做残肢的负重练习，不知道他是不是还愿意。

        黎衍倒没有什么特别反应，回家后主动卸掉假肢，拿出沙袋绑到两截残肢上。

        硅胶套里都是汗水，他的残肢依旧漫着一片红疹，周俏担心地问：“你腿这么红真的没关系吗？要不要陪你去看医生？”

        黎衍摇摇头：“不用，过几天就好了。”

        因为身上都是汗，所以他把瑜伽垫铺在地上，躺着锻炼。

        周俏坐在地上帮他计数，每组十个，一共五组。

        黎衍仰躺着，一次一次把两截绑着沙袋的残肢抬起来，尽量抬到与身体形成一个锐角，再放下。

        五组练完，周俏帮他拆掉沙袋，让他去卫生间洗澡。

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