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        叶檀看着这些人吃完饭，在那里休息的时候的样子，宛如一个个的烂泥饺子一样，东倒西歪的，很不像话。

        所以的人看到叶檀走过来，都赶紧站起来，然后低头不敢看他。

        李卫站在最前面，他倒是抬着头，却让人觉得有点不合适。

        “从今日开始，每天早上和下午，都要站军姿，一个时辰。”

        叶檀说到这里之后，就站在那里，给他们示范，然后所有的人都排列开来，站在那里。

        李卫等到叶檀离开之后，才咧了咧嘴，觉得这人根本就不懂得了练兵的办法，这个有什么用啊。

        不过呢，等到过去一刻钟之后，他才发现这个军姿看似简单，可是你如果坚持下来的话，根本就知道其中的痛苦。

        “哎呀，我不行了。”其中一个人直接就瘫在地上，根本就起不来，他感觉不是全身疼，而是连脑子都很疼，这样的痛苦，真的是非常的要命。

        有一个人就会有第二个人，很快，所有的人都瘫在地上，最后倒下来的人是李卫，他额头上都是汗。

        而此时的叶檀却给元道一个信封，让他送信去凉州，找一些人来，这些废物，真的是没用。

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