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        早上，秦沐恩和往常一样，起来的很早，到海边跑步，锻炼身体，跟着秦沐恩一起锻炼的人不少，既有采集队的人，也有打鱼队的人。

        以王强为首的采集队，和以阿希姆为首的打鱼队，其成员都是身强体壮的主儿，即便和营地守卫比起来，也有之过而无不及。

        在营地里，营地守卫属于第一线战斗力，采集队和打鱼队属于第二线战斗力。

        真到营地遇到危险的时候，这两支队伍都需要顶上去，和守卫们并肩作战。

        锻炼身体，练习格斗技巧，对他们而言也是很重要的事。

        营地守卫通常不会来跟着秦沐恩一起锻炼，他们的教官是陈晨，他们练习的也是纯正的中国武术。

        刚开始，秦沐恩跑在前面，采集队和打鱼队的队员跟在后面跑。

        五公里的距离结束后，有些体力差的队员开始坚持不住，渐渐有人掉队。

        这时候，秦沐恩会放慢速度，跑在最后，看到有掉队的队员，便上前拉一把，顺便鼓励他们继续坚持。

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