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        诸天万界通用的先天标准是内力和r0U身全部晋升先天，只有一项晋升，则是半步先天。

        第一重炼力：需要把全身劲力整合为一，天赋有高低，标准却是统一的。

        诸天万界中有的强族仅仅炼力境便可打爆星辰，而弱者连毁坏一颗小树都极为困难。无论天赋高低，只要基础打好，自认不断蜕变，生命不断跃迁，都有问鼎至高的可能。

        第二重养身：温养r0U身，JiNg气充足，神JiNg气足。

        第三重强脏：强壮五脏六腑，化弱为强。

        第四重炼髓：炼髓如汞，换血重生。

        第五重内气：JiNg气圆满，内气自生。

        第六重开脉：打通十二正经。

        第七重拓经：打通奇经八脉。

        第八重开窍：玄关一窍，r0U身大窍。

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