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        “要不要去找心理老师聊聊？”

        一开始，我是拒绝的，可后来实在是头痛难忍，我不得不悄悄来到心理辅导老师的办公室。

        “最近几点休息？”心理老师是一位刚刚毕业的女硕士，戴着一副时髦的黑框眼镜，面带微笑看着我。

        “一点吧。”我答。

        “几点起床？”

        “五点。”

        “只睡四个小时？这根本不够。听老师的话，回去以后尽量在十二点之前休息，早上也可以晚一点起床，你现在的症状很可能是因为睡眠不足导致的。”

        “可这样的话我根本没那么多时间复习。”

        “虽然学习很重要，可是身体更重要，休息好了精力充沛的情况下学习效率也会更高。往往会有事半功倍的效果。”

        见我没什么反应，心理老师倾身向前，伸出手摸着我的肩膀：“老师知道你压力很大，我也是从你这个时候过来的，能够理解你的心情。千万记得要放轻松，学会调节自己的心态……”

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